Любовь Алазанкина
Коуч-импровизатор
Находить тонкий баланс между работой в удовольствие, отдыхом, детьми и временем на себя — возможно.
Приходите, и мы нащупаем, каким путём развиваться и уже через месяц жить ещё более наполненно и счастливо!
Приходите, и мы нащупаем, каким путём развиваться и уже через месяц жить ещё более наполненно и счастливо!
Коуч уверен, что вы и только вы знаете, как вам лучше и какой путь к цели будет для вас наиболее эффективным
В ЧЁМ СУТЬ РАБОТЫ КОУЧА?
— у коуча чёрный пояс по задаванию вопросов, которые выведут вас на решение вашего запроса, при этом автором решения будете вы сами,
— коуч помогает провести ревизию ресурсов, которые будут подспорьем в вашем запросе — что уже есть, чего не хватает, как добыть то, чего не хватает,
— коуч подсвечивает вам ваши же навыки и достижения, опираясь на которые вы можете более уверенно двигаться к цели,
— коуч даёт сфокусированное качественное внимание именно этому запросу именно в этот момент, с коучем хорошо думать и проговаривать всё, как есть, и дальше концентрироваться на том, что можно со всем этим сделать.
— у коуча чёрный пояс по задаванию вопросов, которые выведут вас на решение вашего запроса, при этом автором решения будете вы сами,
— коуч помогает провести ревизию ресурсов, которые будут подспорьем в вашем запросе — что уже есть, чего не хватает, как добыть то, чего не хватает,
— коуч подсвечивает вам ваши же навыки и достижения, опираясь на которые вы можете более уверенно двигаться к цели,
— коуч даёт сфокусированное качественное внимание именно этому запросу именно в этот момент, с коучем хорошо думать и проговаривать всё, как есть, и дальше концентрироваться на том, что можно со всем этим сделать.
ЗАПРОСЫ, С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ
*Если ваш запрос выходит за рамки того, что описано ниже, а вы всё же хотите
поработать именно со мной, напишите мне, и мы вместе что-нибудь придумаем
поработать именно со мной, напишите мне, и мы вместе что-нибудь придумаем
“
Я пришла в коучинг из импровизации.
Импро — это волшебная таблетка, партизанская трансформация личности, как я её ещё называю. Ты приходишь на занятия поржать
с ребятами, подурачиться, поиграть в сценках и отвлечься от забот,
а уходишь другим человеком.
Более уверенным в себе, не боящимся ошибиться.
И коучинг помогает мне углублять для людей эту трансформацию.
И наоборот: опыт в преподавании сценической импровизации помогает углублять работу в коучинге.
Импро — это волшебная таблетка, партизанская трансформация личности, как я её ещё называю. Ты приходишь на занятия поржать
с ребятами, подурачиться, поиграть в сценках и отвлечься от забот,
а уходишь другим человеком.
Более уверенным в себе, не боящимся ошибиться.
И коучинг помогает мне углублять для людей эту трансформацию.
И наоборот: опыт в преподавании сценической импровизации помогает углублять работу в коучинге.
- Уверенность в себеЕсли вы хотите ярче проявляться — в жизни, в соцсетях, да где угодно.
Вам можно, я точно знаю. - Ведение блогаХотите разобраться с блогом —
если хочется его вести, рассказывать
о своих услугах, искать своих единомышленников, но есть сопротивление и непонятно, как подступиться. - СамореализацияХотите решиться поменять сферу деятельности, запустить собственный курс или любой другой проект, научиться выделять время под то, что для вас действительно важно.
- Баланс в жизниХотите научиться находить баланс между самореализацией, временем на себя и временем на семью.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ НАШЕЙ РАБОТЫ
Проявленность
Начнёте проявляться ярче и легче, научитесь более уверенно расставлять свои границы, отказываться
от того, что вам не подходит и брать то, что подходит.
от того, что вам не подходит и брать то, что подходит.
Лёгкость в ведении блога
Выберете свой уникальный и комфортный способ ведения соцсетей.
Начнёте успевать
Научитесь расставлять приоритеты для достижения своих целей и строить план на день/неделю/месяц так, чтобы успевать всё самое главное
и не упахиваться.
и не упахиваться.
Обретёте баланс
Научитесь ставить себя на первое место и уделять себе и своим интересам столько времени и денег, сколько будет достаточно в этот момент, а не сколько получилось.
ПОЧЕМУ Я?
Опыт, на который я опираюсь в своих сессиях
- Смена сферы деятельности12 лет развивалась в сфере, которая со временем перестала мне подходить (была профессиональным фотографом), столкнулась с сильнейшим выгоранием, после чего нашла в себе смелость отказаться от этого занятия и попробовать себя в новом деле — сценической импровизации, и преуспела1
- Сценическая импровизация3 года опыта в сценической импровизации,
многочисленные выступления, победа
в импровизационном баттле с командой
из другого города2 - Начать новое в новой странеПереехала из Петербурга в Черногорию и на новом месте в маленьком городке основала собственную небольшую студию импровизации и начала преподавать. Уже выпустила более 40 довольных импровизаторов (5 групп начинающих и 2 группы продолжающих) и провела 7 выпускных импро-шоу в качестве ведущей3
- Арт-терапияПровела более 15 арт-терапевтических встреч в технике коллажа в Петербурге, Армении, Грузии и Черногории4
- Сертифицированный коуч ICFВыпускница сертифицированной программы коучинга по международным стандартам, коуч 5 Prism, сертификат Level 1. Начала коучинговую практику ещё в процессе обучения, аппликант уровня ACC5
- Отношения и родительство15 лет счастливо замужем за одним и тем же мужчиной, совместно с ним ращу 3х детей и получаю от этого удовольствие (когда дети не бесят конечно))6
Варианты совместной работы
Чтобы понять, какой формат работы вам подойдёт, приходите на бесплатную 30-минутную ознакомительную сессию — на ней мы поймём, насколько друг другу подходим, и в каком формате работать будет эффективнее всего
Коуч-сопровождение
12 сессий в течение 6 месяцев
12 сессий в течение 6 месяцев
150000 ₽
Если пора что-то по-настоящему менять
Подробности
Отзывы
- С тобой очень приятно работать. Ты задаёшь глубокие вопросы, очень нужные именно в моменте. Те, которые помогают мне увидеть то, на что я закрываю глаза и делаю вид, что его нет, а оно не просто важное, а определяющее.
Благодаря тебе я смогла принять решение, которое мне казалось очень пугающим и неправильным, но на самом деле именно оно — то что было нужно.
Теперь я чувствую гораздо больше уверенности, лёгкости и свободы!HR manager in METACORP - Это была получасоваая встреча. Раньше мне казалось, что решить даже один вопрос за пол часа невозможно. Что же, рада признать свою ошибку. С помощью Любы удалось не только за 30 минут сформулировать что же меня волнует и найти способы решения проблемы, но и наметить этапы этого решения.
Великолепно! Мне кажется важно знать, что иногда каких-то тридцати минут достаточно, чтобы разобраться с запросом, который сама с собой решить никак не получается.
Спасибо ещё раз. Обязательно вернусь 🙂Писательница, автор комиксов
Важно
Я не сомневаюсь в том, что ваш потенциал намного больше и шире, чем кажется.
Вы точно МОЖЕТЕ всё, если сфокусируетесь и начнёте делать шаги.
Вы точно МОЖЕТЕ всё, если сфокусируетесь и начнёте делать шаги.
Контакты
Любовь Алазанкина
Коуч-импровизатор
Telegram: @alazankina
Telegram Channel: Alazankina's Times
Instagram: @alazankina
E-mail: alazankina@gmail.com
Currently in Montenegro
Telegram Channel: Alazankina's Times
Instagram: @alazankina
E-mail: alazankina@gmail.com
Currently in Montenegro
